O ator de 43 anos de idade decidiu seguir um plano alimentar restrito para perder o peso que ganhou ao interpretar o jogador de futebol aposentado na série Chuteira Preta, do Prime Box Brasil
Quinze dias para perder dez quilos? Sim. O ator Márcio Kieling, 43 anos de idade, decidiu seguir um plano alimentar restrito para perder o peso que ganhou ao interpretar o jogador de futebol aposentado na série Chuteira Preta, do Prime Box Brasil. Encerradas as gravações do projeto, sentiu necessidade de retornar ao seu antigo físico.
"Precisei ganhar cerca de 10 quilos e atingi um corpo que jamais cheguei -- tanto para personagens, quanto em minha vida pessoal", afirma Kieling, que buscou a orientação do endocrinologista Henrique Passos para a dieta. "Procurei ajuda médica para me auxiliar nessa recuperação", completa.
Na série, ele interpreta Kadu, um dos protagonistas. Na primeira temporada, ele vive um jogador em seu auge de carreira, enquanto a segunda temporada retrata sua aposentadoria.
Além das medicações e suplementos receitados, Márcio conta com o acompanhamento da nutricionista Michelle Ferreira. “Ele precisou fazer uma mudança de composição corporal, perder gordura e ganhar massa muscular", explica a especialista que faz parte da equipe do dr. Henrique Passos.
Além da dieta, Márcio contou que buscou acompanhamento para os cuidados dermatológicos. "Senti que estava na hora de prevenir e retardar o envelhecimento da pele, afinal, nunca tinha parado para cuidar dela. Antigamente, esses cuidados eram mais frequentes nas mulheres. De uns tempos pra cá, os homens também começaram a aderir. Confesso que eu tinha um certo preconceito, mas quando vi que estava precisando, resolvi quebrar esse paradigma e acabei me surpreendendo com o resultado."