Anna Carolina Maitam e Natália Pinheiro transformaram a desvalorização do mercado em uma oportunidade de fazer a diferença no bairro 

 

Por: Déborah Gama

 

Em meio ao ritmo frenético da rotina carioca, o autocuidado pode ser esquecido facilmente, mas no coração da Barra da Tijuca, um refúgio para o bem-estar tem chamado atenção por características que vão além dos aparelhos modernos. A Alpha Fitness, gerida pelas empresárias Anna Carolina Maitam e Natália Pinheiro, não surgiu apenas de um plano de negócios, mas de um desejo de apresentar algo diferente para a comunidade. Na região dominada por academias de musculação, elas apostaram em um local que promove a saúde como um todo, com acolhimento, atividades de fortalecimento corporal e muito protagonismo feminino. 

A história da Alpha Fitness é marcada por uma insatisfação bem comum em relação ao dia-a-dia com treinos de musculação e academias, como se faltasse algo para complementar a rotina de cuidados do corpo e saúde. Anna Carolina, fisioterapeuta com 16 anos de estrada, encontrou no Pilates a ferramenta para promover saúde em um público que, muitas vezes, sentia-se invisível no mercado fitness tradicional. 

“O Pilates entrou na minha vida logo que me formei, focado em pessoas com alguma questão de saúde que precisavam se exercitar, mas não se adaptavam às academias convencionais", relembra a doutora. 


Nathália Pinheiro à esquera e Anna Carolina Maitam à direita. (Foto: Déborah Gama)

Ao seu lado, Natália, profissional de Educação Física há 17 anos, trazia a mesma inquietação. "Escolhi a profissão porque queria ajudar as pessoas. Mas percebia que, em muitos lugares, faltava algo. Eu queria fazer mais", conta a profissional. 

E a união entre a precisão da fisioterapia e a energia da educação física criou o DNA da empresa: um espaço completo que integra Cross-Training, Pilates e diversos outros serviços de saúde como fisioterapia, acupuntura, drenagem linfática, liberação miofascial e muito mais.

 

A escolha por empreender e o pioneirismo na região

Empreender exige coragem e, na Barra da Tijuca, principalmente no ramo fitness, pode ser ainda mais desafiador. Para a dupla, o “empurrão” em direção ao próprio negócio veio da percepção da desvalorização da mulher no mercado de trabalho. “A gente percebeu que, para evoluir profissionalmente, precisávamos ter o nosso espaço e propor uma nova maneira de abordar o cuidado com a saúde como um todo”, pontua a fisioterapeuta. 

O estudo de pilates fica localizado no segundo andar da Alpha Fitness. (Foto: Déborah Gama) 

Há seis anos, quando a modalidade de “estúdios boutique” ainda engatinhava no bairro, a Alpha Fitness foi pioneira. Enquanto a Barra vivia – e ainda vive – o “boom” das grandes academias, o local seguiu o caminho da exclusividade. Com turmas reduzidas, elas garantiram que o olhar do profissional estivesse sempre atento ao aluno, além de apresentar atendimentos personalizados e focados na saúde e bem-estar como um todo, e não apenas nos exercícios físicos convencionais. 

“Muitas pessoas chegam aqui dizendo que odeiam musculação ou que não gostam de atividade física. Aqui, elas se encontram porque oferecemos um ambiente de respeito, longe daquela pressão estética opressora”, pontua Natália, ressaltando que é comum que clientes se alegrem com outras formas de exercício físico, como o Cross-Training, e sintam o desejo de começar a fazer pilates, tentar novas atividades e se exercitarem cada vez mais. 

O primeiro andar da Alpha Fitness é dedicado ao Cross Training e demais exercícios corporais. (Foto: Déborah Gama)

 

Os desafios do empreendedorismo feminino 

Para muito além da carteira assinada, dirigir o próprio negócio apresenta desafios constantes que as fotos não mostram. Ao lidarem com diversas áreas da vida pessoal e ainda se empenharem em gerir a Alpha Fitness, Anna Carolina e Natália refletem sobre alguns pesos e questionamentos comuns, como a autocobrança. 

“Parece que, se você não está fazendo nada, está errando em algum ponto e você está relaxando na internet, pensa: 'por que não estou produzindo algo para a empresa?'. A gente se doa mais de 24 horas por dia. São seis anos nessa batida, e não é fácil”, desabafa Natália. 

As empresárias relacionam essa cobrança interna com o próprio mercado de trabalho, que ainda trata homens e mulheres de forma distinta. Anna Carolina é enfática quanto a isso: “Lógico que é mais difícil para uma mulher. A gente sente a diferença no tratamento. Se fosse um homem no nosso lugar, o diálogo seria outro”. 

Embora seja desafiador, o ambiente acolhedor do estúdio boutique, regido por mulheres e com uma proposta mais exclusiva, tem sido uma resposta e “respiro” em meio aos ambientes majoritariamente frequentados por homens. 

 

Mais que exercício físico: Um porto seguro para elas 

A Alpha Fitness é composta por, em maioria, um público feminino – embora o público masculino seja assíduo, especialmente na área de reabilitação, com treinos no Cross-Training e Pilates. Para as donas, o espaço cumpre um papel social importante na Barra: ser um ambiente seguro para as mulheres, onde o papel de mãe, esposa e profissional não são o primordial, mas o foco no bem-estar e autocuidado. 

“A transformação na vida delas é o que nos move”, diz a estrutura de pilares . “Muitas chegam com a carga exaustiva de conciliar tudo. Aqui, elas são ouvidas. O segredo é entender como podemos ajudar cada uma, não só fisicamente, mas na saúde mental e qualidade de vida”.

 

Mulheres que criam os próprios lugares de atuação

Mesmo que não haja exatamente um campo de atuação profissional favorável, mulheres demonstram que sempre é possível dar a volta por cima e criar um lugar novo – próprio e do zero, se necessário – e, em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, os exemplos de figuras femininas fortes e de liderança na região têm ganhado destaque. A história de Anna e Natália servem como bússola e encorajamento para outras que desejam trilhar o caminho do empreendedorismo.

Para quem tem medo ou se sente insegura diante das oscilações do mercado, Anna Carolina deixa um conselho precioso: “Escolha o que você ama. Você vai precisar repetir isso por muito tempo até dar certo. O retorno financeiro às vezes demora, e se você não gostar do que faz, não sustenta. É trabalhoso, mas é prazeroso demais ver hoje o que plantamos anos atrás”.

A Alpha Fitness completa mais um ano como uma referência de cuidado na Barra da Tijuca, provando que, em um mundo de números e metas, a sensibilidade feminina continua sendo o diferencial competitivo mais valioso de todos. Localizada na Rua Paulo Moura, nº 50, o estúdio pode ser conferido no @alphafitnessbrasil, nas redes sociais.