Idosos também se divertem e a Barra da Tijuca apresenta atividades que confirmam cada vez mais essa afirmação; São destaques bailes de dança, cursos de gastronomia e jardinagem, plano na academia e muito mais
Por: Déborah Gama
Apreciada pelas belas praias, paisagens naturais e uma moderna arquitetura, a Barra da Tijuca encanta pessoas de todos os tipos, do menor ao maior. Além de oferecer uma infraestrutura de lazer para famílias e oportunidades de desenvolvimento para os jovens, a região também é bem usufruída pela terceira idade. Desde noites com muita música e dança, até aulas de jardinagem e confeitaria, o “acima de 60” não é um empecilho por aqui, mas um leque de novidades e novas experiências.
Baile de dança e buffet completo no Beco do Alemão
Presentes na Barra da Tijuca desde a década de 80, o Beco do Alemão promove o “Música no Beco” - mais conhecido como Baile da Terceira Idade -, que acontece às sextas e sábados, das 19h às 23h. No fundo do restaurante, algumas mesas são retiradas e então cria-se a pista de dança, onde os clientes podem se divertir e dançar à vontade ao som de diversos ritmos cantados por diferentes artistas.
Vale ressaltar que, embora o evento seja frequentado por idosos, o espaço é aberto a todos os públicos e não é necessário pagar para se aventurar na pista de dança. Para os que desejam dançar e buscam um par, o restaurante apresenta três dançarinos da casa no sábado para acompanharem a clientela (com couvert artístico de R$25).
Com diversas opções de alimentação, o Beco do Alemão também apresenta buffet à kilo, pratos a la carte e o rodízio 3 em 1, que conta com buffet liberado, pizza, e comida japonesa. Às sextas, sábados e feriados, o rodízio 3 em 1 custa R$69,90 e tem início a partir das 18h.
Serviço:
Data do Baile: Toda sexta-feira e sábado (19h às 23h)
Horário de funcionamento: Segunda à sábado e feriados (11h30 às 23h), Domingo (11h30 às 18h)
Local: Av. das Américas, 1600 - Barra da Tijuca
Cursos e o desenvolvimento de novas habilidades no Senac
Assim como as flores, quanto mais o ser humano se expõe ao sol, aos nutrientes do solo e às atividades da vida, mais ele floresce. Após anos coletando as mais diversas experiências, é possível encarar a jornada acima de 60 anos de forma otimista e muito positiva, utilizando o tempo disponível para desenvolver novas habilidades e áreas ainda não exploradas.
Segundo o estudo, liderado pela University College London (UCL) e publicado na revista Nature Medicine, ter um hobby está associado a uma quantidade menor de sintomas depressivos e a níveis mais elevados de felicidade, saúde auto-relatada e satisfação com a vida entre pessoas idosas.
A gerente da unidade Senac Barra da Tijuca, Gisele Canto, aponta que a maioria dos idosos busca os cursos da empresa por hobbie. As aulas com maior adesão do público idoso na unidade são: Informática Fundamental, Organização de Espaços Residenciais, Decoração Básica, Jardinagem e algumas da área de gastronomia.
Descontos são oferecidos para pagamentos à vista, assim como para alunos que tenham a carteirinha do Sesc RJ, de fidelidade (para alunos que tenham concluído qualquer curso nos últimos dois anos), por indicação (concedido a alunos que indicarem novas matrículas de 1 até 5 alunos para qualquer curso do Senac RJ, quando na realização de um novo curso), e para familiares e parentes até 3º grau, no ato da matrícula, não sendo necessário estar no mesmo curso.
Para mais informações sobre cursos oferecidos pela instituição de ensino, visite o site rj.senac.br/cursos, ou entre em contato diretamente com a unidade da Barra da Tijuca, pelo WhatsApp (21) 99613-9519 ou telefone (21) 2018-9038.
Gisele Canto lembra que todo o portfólio está disponível para os alunos da Terceira Idade. A unidade, além de oferecer capacitação em diversas áreas para esses alunos, promove turmas do curso de Cuidador de Idoso, que habilita o profissional para atuar em diversas instâncias no cuidado à pessoa idosa, que apresente ou não limitações nas atividades da vida cotidiana - desde a higiene ideal até a administração de medicamentos e alimentação específica.
Serviço
Local: Avenida das Américas, 3959 - Barra da Tijuca
Contato: WhatsApp (21) 99613-9519 ou telefone (21) 2018-9038
Conversas e atividades no Espaço Terceira Idade da Associação Bosque Marapendi
Desde 2002, o Projeto Terceira Idade acontece na maior associação de moradores da Barra, e uma das maiores do Rio de Janeiro, a ABM - Associação Bosque Marapendi, que reúne mais de 20 condomínios.
O projeto foi fundado por Regina Wesley que, junto com o marido Carlos Wesley, promoveram a integração entre o público idoso dos condomínios do Bosque Marapendi.
O grupo se reúne todas as quartas-feiras, às 14h, na sede social da Abm. As atividades principais do grupo se resumem a mesas de jogos, diversão, festas de aniversário, artesanato, conversas, bazares e um lanche caprichado no final, com direito a bolo, café, biscoitos e outras delícias. Além disso, o grupo também faz excursões pela região, com idas a teatros e outros passeios pelas proximidades.
Com diversos outros colaboradores que apoiam as reuniões semanais e participam das agendas, a diretoria da ABM destaca a importância da organização entre os idosos da região e reconhece o quanto é importante para o psicológico dos participantes que estejam sempre integrados no grupo.
O Espaço Terceira Idade da ABM tornou-se um point de refúgio, amizade e integração no coração do Bosque Marapendi. Segundo a diretoria da organização, existem cerca de 120 pessoas cadastradas no projeto, sendo a maioria mulheres.
Serviço
Para saber mais informações sobre o Espaço Terceira Idade, contate (21) 2495-6911
Plano Master na Bodytech para pessoas acima de 70 anos
Segundo o último levantamento do IBGE 2022, pessoas com mais de 60 anos já representam 15,1% da população brasileira. Há dez anos, esse percentual era de 11,3%. Tal crescimento é um sinal otimista de que brasileiros têm tido maior qualidade de vida. Uma das melhores formas de manter o corpo saudável é através dos exercícios físicos. Para pessoas com mais de 70 anos, a rede de academias Bodytech oferece um Plano Master com valores especiais, como um incentivo a mais para esse grupo.
