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O treino otimizado do consultor fitness Rodrigo Lourenço caiu nas graças de alunas famosas como: Hana Khalil, Julianne Trevisol, Livia Inhudes, Maíra Charken e Pocah.

O treino desenvolvido por Rodrigo pode ser realizado em 30 minutos, pois o foco do treinamento está nos exercícios multiarticulares, onde são trabalhados vários grupos musculares ao mesmo tempo.

O programa foi desenvolvido para mulheres que têm uma rotina corrida e sem muito tempo para se exercitar, podendo ser feito em academia, em casa ou em qualquer outro lugar. Através de uma plataforma online, as alunas têm acesso a videoaulas dos treinos com exercícios específicos para cada perfil e objetivo. Além disso, contam com todo um suporte para tirar qualquer dúvida existente e os treinos vão avançando de acordo com a sua evolução. Os resultados são incríveis!!!